Įsivaizduokite, XXI amžiuje osteochondrozė diagnozuojama 50–80% pasaulio gyventojų. Skaičiai nėra maži, o svarbiausia - liga „jaunėja". Jei anksčiau pirmieji simptomai atsirado ne anksčiau kaip po 35 metų, tai dabar pirmieji požymiai diagnozuojami jau paaugliams. Dažniausiai polinkis į osteochondrozę pastebimas žmonėms, turintiems netolygų stuburo apkrovą. Tai gali būti neteisinga laikysena, įprotis nešioti krepšį ant vieno peties, ilgai sėdėti vienoje padėtyje, traumos, per didelis sportinis krūvis ir, žinoma, su amžiumi susiję pokyčiai.
"Daugelis žmonių tikrai girdėjo apie osteochondrozę, tačiau ne visi žino, kas tai yra"
Kas yra osteochondrozė?
Osteochondrozė yra stuburo patologija, išreikšta tarpslankstelinių diskų ir gretimo kaulinio audinio degeneracine žala, dėl kurios ištrinami slankstelių kūnai ir sąnarių paviršiai.
Deja, kai atsiranda pirmieji nugaros skausmai, beveik niekas nesikreipia į gydytoją, tai lemia tai, kad liga nustatoma jau sunkiomis stadijomis. Ankstyvoje stadijoje liga gydoma gana efektyviai, nes stuburo pokyčiai nėra kritiniai, tačiau laikui bėgant procesas tampa negrįžtamas.
Pagrindinis ženklas, rodantis, kad jau gali išsivystyti osteochondrozė, yra kaklo, nugaros ar juosmens skausmas. Pažangesnės formos skausmas „spinduliuoja" krūtinę, rankas, pečius, kojas ir kitas kūno dalis.
Priklausomai nuo vietos, osteochondrozė yra suskirstyta į keletą tipų:
- Gimdos kaklelio osteochondrozė.
- Krūtinės osteochondrozė.
- Juosmens osteochondrozė.
Osteochondrozės simptomai ir požymiai
Klinikinės apraiškos atsiranda dėl nervų audinių ir kraujagyslių, esančių šalia paveiktos zonos, pažeidimo.
- Nugaros skausmas.
- „Lumbago" jausmas po fizinio krūvio.
- Bloga laikysena ir dėl to skoliozė.
- Odos jautrumo pažeidimas tam tikrose kūno vietose.
- Tirpimas.
- Galvos svaigimas ir pykinimas dėl sutrikusio kraujo tiekimo.
- Galvos skausmas.
Osteochondrozė gali turėti įvairių simptomų ir požymių, todėl ne visada lengva ją aptikti pirmųjų signalų metu. Peržiūrėkite periodiškai ir nedelskite kreiptis į gydytoją, kai įtariate osteochondrozę.
Osteochondrozės priežastys
Osteochondrozės vystymuisi gali būti daugybė priežasčių. Kaip taisyklė, tinkamos pagarbos stuburui nebuvimas lemia šią ligą, jei ne jaunas, tai tikrai iki 50 metų.
Pagalvokite apie tai, kaip kasdien sėdite, kaip miegate, ar turite patogią pagalvę ir ar visada svorius nešiojate vienoje rankoje, ar sportuodami duodate reikiamą krūvį, nes visa tai gali sukelti negrįžtamas stuburo pasekmes. . .
Osteochondrozės vystymosi priežastys gali būti:
- Genetinis polinkis.
- Nervinis kūno išsekimas.
- Bloga laikysena aktyvaus augimo metu.
- Avėti nepatogius batus.
- Anksti avėdama kulnus.
- Fizinis kūno pervargimas.
- Antsvoris.
- Sėdimas ir sėslus gyvenimo būdas.
- Netinkamas svorių nešimas.
- Dažnas krovinių kėlimas.
- Vibracijos apkrovos ant kūno.
- Kūno dehidracija.
- Kūno hipotermija.
"Atkreipkite dėmesį, kad antsvoris ir nejudrus laikui bėgant sukels nugaros problemų! "
Gresia:
- Vairuotojai.
- Biuro darbuotojai.
- Judintojai.
- Nėščia moteris.
- Nutukę.
- Profesionalūs sportininkai.
Rūpinkitės savo sveikata ir laikykitės sveiko gyvenimo būdo.
Osteochondrozės vystymosi stadijos
Nė viena iš ligų neprasideda staiga ir iškart. Osteochondrozė nėra išimtis. Yra 4 pagrindiniai osteochondrozės vystymosi etapai.
- Pirminiai distrofiniai pokyčiai tarpslankstelinėse kremzlėse. Disko dehidracija, mikrokrekiai, elastingumo praradimas - visa tai jau vyksta jūsų stubure, o jūs praktiškai nejaučiate jokių pokyčių, tačiau jie vis dar yra ir jūs galite juos pastebėti. Jei ilgesnį laiką sėdint ar po fizinio krūvio pradeda pastebėti nemalonius pojūčius nugaroje, negaiškite laiko, susitarkite su gydytoju.
- Tarpslankstelinės erdvės susitraukimas ir nervų galūnių užspaudimas bei skausmo atsiradimas tam tikrose nugaros srityse. Skausmo sindromas kiekvieną kartą pasirodys staigiais posūkiais ir pasvirimais. Šio etapo sunku praleisti ir jo tikrai negalima ignoruoti.
- Tarpslankstelinio kremzlės audinio dilimas. Skausmo simptomai yra ryškūs ir gali sukelti galūnių tirpimą. Neįmanoma numalšinti skausmo be vaistų. Šiame etape reikalingas rimtas gydymas, laikantis režimo ir vartojant vaistus.
- Paskutinis ir rimčiausias etapas. Osteochondrozė ant jo jau yra negrįžtama, nes tarpslankstelinė kremzlė yra visiškai sunaikinta. Tokiais atvejais paprastai reikalinga operacija.
Pažengę osteochondrozės atvejai gali sukelti dalinį arba visišką paralyžių. Norint, kad situacija nebūtų kritinė, reikia laiku pradėti gydymą pirmaisiais osteochondrozės vystymosi etapais.
Osteochondrozės gydymas
Gydant stuburo osteochondrozę, reikia individualaus požiūrio į kiekvieną pacientą. Standartinio ir vienodo gydymo metodo nėra. Atsižvelgiama į paciento amžių, jo fizinę būklę, osteochondrozės priežastis ir daugelį kitų veiksnių. Bet, žinoma, kiekvienas gydymas turi bendrų bruožų:
Vaistai nuo osteochondrozės
Osteochondrozės negalima išgydyti tik vartojant vaistus, tačiau jie vaidina pagrindinį vaidmenį mažinant ligos simptomų sunkumą, gerinant kraujo tiekimo ir audinių regeneracijos procesus. Norint visiškai pašalinti ligą, reikia integruoto požiūrio ir palaikyti tinkamą kūno būklę visą likusį gyvenimą. Vaistai nuo osteochondrozės susideda iš kelių vaistų grupių vartojimo.
- Visų pirma, jis reikalingas skausmui malšinti, trukdančiam įprastam gyvenimo būdui. Šiems tikslams naudojami NVNU - nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. (Ketoprofenas, ibuprofenas, ketorolakas).
- Pašalinus skausmo simptomus, skiriami chondroprotektoriai ir vitaminai, atkuriantys kremzlės audinius. Tokie vaistai užkerta kelią tolesniam tarpslankstelinių diskų sunaikinimui ir sumažina uždegimą. Tarp tokių vaistų yra gliukozaminas, kurio, skirtingai nei analogų, švirkšti nereikia. Pakanka ištirpinti miltelių pakelį stiklinėje vandens ir išgerti. Šis vartojimo būdas skatina geresnį vaisto įsisavinimą ir pašalina diskomfortą, atsirandantį injekcijų metu.
- Vaistai, stimuliuojantys kraujo mikrocirkuliaciją.
- Vietiniai analgetikai.
Fizioterapija osteochondrozei gydyti
Osteochondrozės gydymas fizioterapija yra gana veiksminga priemonė, o svarbiausia - neskausminga ir praktiškai neturi kontraindikacijų. Tokios procedūros padeda sušvelninti uždegimą, pašalinti spazmus ir pašalinti nervų galūnių suspaudimą. Kineziterapija apima tokias procedūras kaip:
- Elektroforezė.
- Magnetoterapija.
- Fototerapija.
- Šoko bangos terapija.
- Purvo terapija.
Verta žinoti, kad kai kurių kineziterapijos procedūrų negalima naudoti paūmėjimo laikotarpiais. Osteochondrozės gydymą kineziterapija skiria tik gydytojas ir kartu su vaistais.
Kineziterapija ir osteochondrozės masažas
Fizioterapiniai osteochondrozės pratimai padeda suformuoti raumenų korsetą, kuris padės palaikyti sergantį stuburą. Pratimų rinkinys parenkamas individualiai kiekvienam pacientui atskirai. 3 etapui pratimai atliekami tik gulint, sklandžiai ir geriausia prižiūrint.
Osteochondrozės gydymas masažu taip pat yra įprasta praktika. Svarbiausia, kad masažą atliktų profesionalas, kuris nepakenks jūsų stuburui. Po užsiėmimo turėtumėte pajusti raumenų atsipalaidavimą, spaustukų atleidimą ir bendrą palengvėjimą. Rankinis masažas gerina kraujotaką. Ūminiais ligos laikotarpiais geriau atsisakyti šio gydymo metodo.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas
Su kaklo stuburo osteochondroze pacientas jaučia stiprų galvos, kaklo, rankų ir pečių juostos skausmą. Gali būti „musių" mirgėjimas, spengimas ausyse ir dėmės prieš akis. Paprastai ankstyvosiose stadijose pacientas eina tirti galvos ir neįtaria, kad reikalas yra visiškai kitoks. Su gimdos kaklelio osteochondroze skiriami.
- Agnioprotektoriai nuo galvos svaigimo, kuris dažniausiai pasirodo ryte (pentoksifilinas).
- Chondroprotektoriai, kurie užkerta kelią tolesniam kremzlės audinio sunaikinimui, mažina uždegimą, malšina skausmą ir atstato sąnarių judrumą (gliukozaminas, chondroitino sulfatas).
- Antidepresantai, kurių kartais pacientams tenka kreiptis dėl to, kad nuolatinis skausmas daro žalingą poveikį psichikai ir prisideda prie nemigos, depresijos (Doksilaminas) išsivystymo.
- Vitaminai, kurie pagerins bendrą kūno būklę.
- Priešgalviniai vaistai nuo galvos skausmo, trukdančio visam pacientų gyvenimui.
- NVNU skiriami ūminiu laikotarpiu skausmui malšinti.
Krūtinės osteochondrozės gydymas
Su krūtinės ląstos stuburo osteochondroze krūtinės priekyje yra aštrūs skausmai, kvėpavimas gali tapti dažnas ir sunkus. Pečių ašmenų srityje sukant ir lenkiantis gali būti aštrus skausmas. Krūtinės osteochondrozę diagnozuoti sunku, nes stuburo skausmas nejaučiamas tiesiogiai, o simptomai labiau panašūs į širdies, plaučių ar inkstų ligas. Laimei, tokio tipo osteochondrozė yra labai reta ir jos atsiradimo priežastis daugeliu atvejų yra skoliozė.
Juosmens osteochondrozės gydymas
Juosmens osteochondrozė šiuo metu yra labiausiai paplitęs tipas. Taip yra dėl to, kad būtent ši stuburo dalis patiria didžiausią stresą. Pirma, juosmens srityje atsiranda nuobodus skausmas, tada skausmas pradeda spinduliuoti koją ir gali sukelti apatinių galūnių tirpimą. Iškyla lankstumo ir prailginimo problemos. Tokiais atvejais pagrindinis dalykas yra pradėti laiku gydyti juosmens osteochondrozę ir taikyti kompleksines priemones. Reikėtų laikytis kelių taisyklių:
- Apriboti fizinį aktyvumą.
- Gerkite visus paskirtus vaistus.
- Taikoma paskirta kineziterapija.
- Dalyvaukite specialių masažų kursuose.
- Jei reikia, atsikratykite antsvorio.
Netinkamai gydant ir nesilaikant rekomendacijų, gali prireikti paskutinės juosmens osteochondrozės operacijos.
Kuris gydytojas gydo osteochondrozę?
Jei jaučiate stuburo skausmą ir įtariate, kad sergate osteochondroze, iš pradžių turėtumėte susitarti su terapeutu, kuris, remdamasis jūsų skundais, nusiųs jus apžiūrėti neurologui, vertebrologui, ortopedui ir chirurgui.
Kiek laiko gydoma osteochondrozė?
Daugelis pacientų domisi, kiek laiko užtruks osteochondrozės gydymas? Niekas jums tiksliai neatsakys, tačiau pagrindiniai ligos požymiai išnyksta, paprastai per 1-3 mėnesius reikia toliau palaikyti būklę.
Ar įmanoma visiems laikams atsikratyti osteochondrozės?
Viskas priklauso nuo to, kuriame etape jis buvo atrastas. Jei pacientas pasisuka 1-2 etapais, tada tinkamai gydantis ir laikantis visų taisyklių, jūs galite amžinai atsikratyti osteochondrozės. Vėlesnėse stadijose, deja, nebus įmanoma visiškai atsikratyti ligos.
Ortopedinė pagalvė
Jums gali prireikti ortopedinės pagalvės, jei jums diagnozuota gimdos kaklelio osteochondrozė. Ši pagalvė pagerins jūsų miego kokybę ir toliau nedeformuos jūsų stuburo. Galite susisiekti su specialia parduotuve, kur konsultantai parodys visas pagalvių galimybes ir patars dėl kainų.